<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://vicusya.7bb.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>СаМыЕ КрУтЫе ЛюДяШкИ мИрА)))))</title>
		<link>https://vicusya.7bb.ru/</link>
		<description>СаМыЕ КрУтЫе ЛюДяШкИ мИрА)))))</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Wed, 03 Aug 2022 01:05:30 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Как создать бота в Телеграм по скачиванию Тикток?</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=773#p773</link>
			<description>&lt;p&gt;Сегодня покажу еще один способ заработать на Telegram боте, даже не вставая с дивана. В этот раз мы будем создавать бота, для скачивания видео из TikTok и вывода в рекомендации. В этом нам поможем FatherBot&amp;#160; &amp;#160;&lt;a href=&quot;https://fatherbot.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://fatherbot.ru&lt;/a&gt;?ref=909&amp;#160; &amp;#160; fatherbot.ru&amp;#160; &amp;#160; Информация: &lt;a href=&quot;https://telegra.ph/Kak-sozdat-bota-v-Telegram-po-skachivaniyu-Tiktok-07-24&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://telegra.ph/Kak-sozdat-bota-v-Te &amp;#8230; ktok-07-24&lt;/a&gt;&amp;#160; &amp;#160;Перейти:&amp;#160; &lt;a href=&quot;https://is.gd/yfsuC2&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://is.gd/yfsuC2&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (xvttbjlhdh)</author>
			<pubDate>Wed, 03 Aug 2022 01:05:30 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=773#p773</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как создать бота в Телеграм по скачиванию Тикток?</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=772#p772</link>
			<description>&lt;p&gt;Сегодня покажу еще один способ заработать на Telegram боте, даже не вставая с дивана. В этот раз мы будем создавать бота, для скачивания видео из TikTok и вывода в рекомендации. В этом нам поможем FatherBot&amp;#160; &amp;#160;&lt;a href=&quot;https://fatherbot.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://fatherbot.ru&lt;/a&gt;?ref=909&amp;#160; &amp;#160; fatherbot.ru&amp;#160; &amp;#160; Информация: &lt;a href=&quot;https://telegra.ph/Kak-sozdat-bota-v-Telegram-po-skachivaniyu-Tiktok-07-24&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://telegra.ph/Kak-sozdat-bota-v-Te &amp;#8230; ktok-07-24&lt;/a&gt;&amp;#160; &amp;#160;Перейти:&amp;#160; &lt;a href=&quot;https://is.gd/yfsuC2&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://is.gd/yfsuC2&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (gxddmeeiwj)</author>
			<pubDate>Wed, 03 Aug 2022 01:04:28 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=772#p772</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как создать бота в Телеграм по скачиванию Тикток?</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=771#p771</link>
			<description>&lt;p&gt;Сегодня покажу еще один способ заработать на Telegram боте, даже не вставая с дивана. В этот раз мы будем создавать бота, для скачивания видео из TikTok и вывода в рекомендации. В этом нам поможем FatherBot&amp;#160; &amp;#160;&lt;a href=&quot;https://fatherbot.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://fatherbot.ru&lt;/a&gt;?ref=909&amp;#160; &amp;#160; fatherbot.ru&amp;#160; &amp;#160; Информация: &lt;a href=&quot;https://telegra.ph/Kak-sozdat-bota-v-Telegram-po-skachivaniyu-Tiktok-07-24&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://telegra.ph/Kak-sozdat-bota-v-Te &amp;#8230; ktok-07-24&lt;/a&gt;&amp;#160; &amp;#160;Перейти:&amp;#160; &lt;a href=&quot;https://is.gd/yfsuC2&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://is.gd/yfsuC2&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (zyzincdocq)</author>
			<pubDate>Wed, 03 Aug 2022 01:04:03 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=771#p771</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Мы в контакте</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=770#p770</link>
			<description>&lt;p&gt;а вот и я&amp;#160; добавляйтесь id20589114!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Влад)</author>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 10:57:16 +0400</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=770#p770</guid>
		</item>
		<item>
			<title>фотки:</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=769#p769</link>
			<description>&lt;p&gt;Ето мои новые фотки)))&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Алина)</author>
			<pubDate>Sat, 23 May 2009 12:36:47 +0400</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=769#p769</guid>
		</item>
		<item>
			<title>анегдоты</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=765#p765</link>
			<description>&lt;p&gt;:rofl:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Светик)</author>
			<pubDate>Mon, 05 Jan 2009 11:48:41 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=765#p765</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Прикол =)</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=763#p763</link>
			<description>&lt;p&gt;Приколы нашего детства&lt;br /&gt;От нечего делать, что тоже показательно, я захотел припомнить все бессмысленные идиотства, которые позволил себе в жизни. Уверен, что дорогим френдам тоже есть чем похвастать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. В возрасте двух лет я приметил на тротуаре плевок, сунул палец и облизал.&lt;br /&gt;2. В возрасте четырех лет, впервые попав в мороженицу, я, пока маменька стояла в очереди, слил из всех вазочек остатки в одну и съел.&lt;br /&gt;3. В возрасте девяти лет, находясь в пионерлагере, я из чистого интереса попробовал повеситься на бельевой веревке.&lt;br /&gt;4. В возрасте четырнадцати лет я перекусил карандаш.&lt;br /&gt;5. В возрасте девятнадцати лет я бросил кирпич в окно строительной бытовки.&lt;br /&gt;6. В возрасте двадцати лет я надел тонкие белые брюки поверх черных семейных трусов и пошел на танцы.&lt;br /&gt;7. В возрасте двадцати же лет я полез в бочку с квасом.&lt;br /&gt;8. В возрасте двадцати одного года я разогрел в кастрюле с водой запечатанную консервную банку с голубцами, после чего вонзил в нее нож.&lt;br /&gt;9. В том же возрасте я женился.&lt;br /&gt;10. В возрасте двадцати трех лет я прихватил в метро кольцо-подставку из-под урны и пустил ее с балюстрады, когда доехал до эскалаторного верха.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Еще много чего - по сути, вся жизнь.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Wed, 24 Dec 2008 21:56:20 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=763#p763</guid>
		</item>
		<item>
			<title>днюха</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=758#p758</link>
			<description>&lt;p&gt;ага))))))))))))))&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Wed, 24 Dec 2008 18:10:10 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=758#p758</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Мифы о девственности</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=746#p746</link>
			<description>&lt;p&gt;и я про тоже)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 19:14:10 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=746#p746</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Хорошие, плохие и умные девочки</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=739#p739</link>
			<description>&lt;p&gt;конечно ещё как)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 20:34:28 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=739#p739</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Немного классики ( Романтики )</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=738#p738</link>
			<description>&lt;p&gt;да незачто зай)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 20:33:54 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=738#p738</guid>
		</item>
		<item>
			<title>10 ошибок в макияже: важно знать!(чисто для девочег)</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=737#p737</link>
			<description>&lt;p&gt;у меня нет)&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 20:33:16 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=737#p737</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Комплексы сексуального поведения</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=710#p710</link>
			<description>&lt;p&gt;Культура формирует конкретные, специфичные для нее сексуальные переживания и поведение, определяет контакты между полами. Наиболее известны следующие комплексы сексуального поведения:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комплекс Алисы с тране чудес&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Он появляется у женщин, живущих в мире мечтаний, фантазий. Их богатое воображение создает сценарий любви, союз, в котором партнеры играют определенную роль. Ориентация на мечты ведет к тому, что такие женщины живут ожиданием встречи с партнером - воплощением их фантазий. Действительность подчиняется желаниям, а реальный партнер - воображаемому. Уровень восприятия партнера зависит от того, насколько он способен играть навязанную ему роль и удовлетворяет фантастические ожидания. В случае расхождения действительности и фантазии появляется разлад в психике: хотя женщина живет в мире реальном, она больше ценит свой скрытый мир поэзии и фантазии.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комплекс Отелло&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Он состоит в патологической ревности своей партнерши. Ревность возникает чаще всего под действием алкоголя. Этот комплекс - скорее, проявление страха перед женщиной, страха быть осмеянным, потерять собственное достоинство.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комплекс Титании&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Женщина в воображении создает образ идеального мужчины, которого она ищет всю жизнь. если она не найдет его, что весьма вероятно при всех высоких требованиях, которые она предъявляет, то тогда вступает в брак с партнером ниже уровня ожиданий. Чем больше образ мужа отходит от воображаемого образа, тем больше он за это наказуем, отвергаем. С возрастом появляется чувство потери смысла жизни, шанса, который должен был реализоваться в замужестве, утраченных иллюзий, в чем обвиняется муж. Мужской идеал формируется под влиянием персонажей из литературы, фильмов. Определенные литературные герои, актеры включаются в сексуальную фантазию, например, во время сексуальных отношений женщина представляет себе другое лицо в качестве партнера. Для комплекса Титании характерны многие скрытые нарцистические черты, бегство от серой повседневности, преувеличение собственной ценности, а то и создание легенд о себе. Примером тому служат рассказы о знакомствах в молодости, которые, &amp;quot;к сожалению&amp;quot;, не завершались браком, который был бы более удачным, чем с данным партнером.&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комплекс Рыцаря и Развратника&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Суть его в том, что женщина хочет одновременно найти в мужчине и рыцаря, и развратника. Комплекс этот разделен на два разных типа. &amp;quot;Рыцарь&amp;quot; воплощает мужественность, вызывает доверие, чувство безопасности, опоры у чувственной, романтической, обожающей его женщины, чистой и невинной. &amp;quot;Развратник&amp;quot; воплощает стихийность, грубую мужскую силу, имеет буйный темперамент, суперсексуален. Противоречивое представление о мужском образе обусловлено не только воспитанием, но и различием между чертами, приписываемыми роли мужа и роли любовника, что до-вольно часто встречается в европейской культуре.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комплекс Мессалины&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Этот комплекс присущ женщине страстной, чувственной, сексуально возбудимой, предъявляющей повышенные эротические требования к партнеру, меняющей партнеров, оргиастической. Были периоды, когда сексуальные качества женщины ценились высоко. Сегодня также считается привлекательным образ женщины чувственной, ибо, по мнению многих, это самое главное в браке.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комплекс Золушки&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Он отражает пассивную жизненную позицию женщины, ожидание &amp;quot;принца из сказки&amp;quot;, который введет ее в мир приключений, красоты и комфорта. Мечты о необыкновенном, красивом мужчине типичны для раннего периода созревания, но у некоторых они сохраняются долго. Таким женщинам свойственно чувство неполноценности, они хотят, чтобы их обожали, замечали, вводили в большой свет. Провоцируют на это сказки, включая сказку о Золушке, а также литература, фильмы, в которых жизнь женщины резко изменялась, преображалась с появлением такого &amp;quot;принца&amp;quot;. Пассивная жизненная позиция связана с ожиданием встречи с замечательным, прекрасным человеком. Действительностью, как правило, такие женщины пренебрегают, рассматривают ее как скучную. Активность женщины подобного типа проявляют только в поисках вероятного места встречи со сказочным принцем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комплекс Дон Кихота&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Определение &amp;quot;странствующий рыцарь&amp;quot; в этом комплексе означает, что данный мужчина проявляет по отношению к женщине иллюзорные ожидания и желания, идеализирует ее, говорит о ней с особым обожанием, возводит ее на алтарь, чувствует себя у ее ног.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комплекс паники закрывающихся дверей&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Проявляется он у женщин после 40 лет и состоит во все возрастающем страхе перед утратой женской привлекательности. Женщина стремится выглядеть моложе. Ее одежда, стиль жизни должны провоцировать обожание со стороны мужчин, младших по возрасту. Она придает большое значение нарядам, сексу. Завязываются романы. Этот комплекс является результатом абсолютизации чисто внешней женской привлекательности, идеала молодости. Проявляется он и тогда, когда женственность связывается только с сексуальной ролью.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комплекс Леонта&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Прообразом послужил король Леонт из &amp;quot;Зимней сказки&amp;quot; Шекспира. Леонт болезненно ревновал жену и даже отказался от отцовства. Этот комплекс состоит в недоверии и ревности к партнерше и как следствие этого в неверии в свое отцовство. Иногда отцовство устанавливается судебным путем, хотя для этого нет ни малейших оснований. Этот комплекс скрывал в себе типичное для европейских мужчин недоверие к женщинам, противоречивое к ним отношение, страх потерять свою позицию и быть осмеянным.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комплекс кастрации&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Характерен для женщин, стремящихся к власти, имеющих мужские черты в психике. Этот комплекс связан с влиянием культур с доминирующей ролью мужчины. Женщины этого типа также наследуют мужской стиль жизни. по отношению к мужчинам проявляется пренебрежение, осмеяние. В сексе требования завышаются так, чтобы партнер не мог их удовлетворить. Комплекс кастрации кроме психической обусловленности (нарушения идентификации с женской ролью, зависть к полу и положению мужчины) удовлетворяет потребность, вытекающую из бунта против мужчин. Этот комплекс встречается все чаше как одно из последствий эмансипации женщин.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комплекс Ромео и Джульетты&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Он вызывается верой в любовь с первого взгляда, стремлением к скорейшему заключению брака. Его происхождение связано с запретом добрачных контактов в старой культуре Европы. Тогда только в браке допускалось сожительство. Потребность эта настолько сильна, что позволяет преодолевать все препятствия, встречающиеся на пути влюбленных. Сейчас этот комплекс редко встречается, так как терпимое отношение к добрачным контактам распространено повсеместно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комплекс Мадонны и Блудницы&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Он соответствует комплексу Рыцаря и развратника. Заключается в разных и противоречивых оценках, которые мужчины дают женщинам. С одной стороны подчеркивается женственность, верность, добродетель, преданность и дружба. С другой - ценится женственность, чувственная, легкая, доступная, игривая. Одна женщина, одаривающая духовной любовью, выбирается в жены и матери, к другой испытывают вожделение, с ней чаще связывают реализацию сексуальных потребностей. Исследования свидетельствуют о распространении этого комплекса.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Донжуанизм&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это стиль поведения, цель которого - &amp;quot;завоевывать&amp;quot; и обладать женщинами, удовлетворять сексуальные потребности. Увеличение количества любовных связей служит укреплению собственной мужской ценности. Женщина рассматривается как вещь, дичь, которая после охоты на нее становится неинтересной. Этот комплекс в сексологической литературе назван донжуанизмом, или мифом Дон Жуана. Такой стиль поведения выражает примат мужчины, его потребность в доминации, скрытые гомосексуальные черты. В сущности, здесь скрывается страх перед женщиной, отчужденность от ее психического мира.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Комплекс Тистана и Изольды&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Этот комплекс соединяет эротизм и беспокойство, связанное с чувством вины. Это значит, что лица, одобряющие запрет добрачного сожительства, нарушив этот запрет, испытывают противоречивые чувства: чувство сексуального удовлетворения и чувство вины. Последнее эмоционально окрашивает состояние психологического напряжения. Когда брак заключен и сожительство становится возможным, тогда отсутствие чувства вины снимает психическое напряжение, и эротизм лишается привлекательности. Исчезает возбуждение, интерес к совместной жизни. Иначе говоря, этот комплекс напоминает &amp;quot;запретный плод&amp;quot;.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Рассмотренные нами комплексы еще не являются патологией и не вызывают сексуальных нарушений. Они создают лишь фон для их развития. Подобную роль играют и сексуальные мифы, например миф &amp;quot;о роковой женщине&amp;quot;, &amp;quot;эротическом рае&amp;quot;, &amp;quot;золотом веке&amp;quot; и т. п. Комплексы в поведении, мифы, формируя определенные установки относительно секса, партнера и т. д., могут создавать условия, вызывающие сексуальную и партнерскую патологию, что случается довольно часто.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 21:10:46 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=710#p710</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Мужские сексуальные страхи</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=709#p709</link>
			<description>&lt;p&gt;Мы думаем о женщинах поминутно. Некоторые посекундно. Что мы думаем о них и в связи с ними… К счастью, половину они не узнают никогда. Но кое-что можно и озвучить.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она будет виснуть на мне, посягать на святое (свободу!)&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Увы, вполне реальное опасение. Конечно, ей может не понравиться, что ее любимый мужчина в свободное от работы время едет с друзьями в пивную, на рыбалку или играть в бильярд вместо того чтобы повести ее в ресторан или, уютно устроившись с пиццей у телевизора, смотреть вместе душевный фильм. Но давайте разбираться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Во-первых, напрягите воображение и представьте, что каждый раз, когда вас обуревают романтические чувства к ней и вам хочется быть вместе, она, прихватив двустволку и болотные сапоги и нежно поцеловав вас на прощанье, отправляется с ватагой веселых подруг стрелять уток. А когда вам удается чудом раздобыть два приглашения на презентацию новой коллекции в престижный дом моделей, и вы абсолютно уверены, что уж теперь-то она оценит по достоинству ваши возможности и вашу заботу… она говорит, что надо было раньше предупредить, а теперь этот вечер уже занят – они с девчонками давно собирались в сауну. Ну, и ничего страшного. Можете прихватить на показ кого-нибудь из своих друзей для компании. Не хотите? А чего, говорите, хотите? Резко посягнуть на ее свободу? Особенно когда представляете голых мужиков в сауне?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Во-вторых, миф про то, что мальчики любят играть в «казаки-разбойники», а девочки в куклы, давным-давно устарел. Среди сегодняшних девочек немало таких, которые выпечке пирожков и коллекционированию нарядов предпочтут жесткий секс, охоту на акул или затяжные прыжки, на худой конец спелеологию или дельтапланеризм. Просто многие из них еще не знают, что это круто: экстрим, как правило, удовольствие не из дешевых. Чтобы подруга не пыталась привязать вас к своему миру, почаще берите ее в свой. Только на начальном этапе найдите для нее хорошую школу. Не пытайтесь сами обучать ее тому немногому, что уже умеете – если конечно дорожите своими нервами и вашими с ней отношениями.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если же ваша Джульетта принадлежит к тем эфирным созданиям, которые не мыслят жизни за пределами мира кружевных пеньюаров, атласных подушек, ароматических ванн и ангорских кошек, тем более настойчиво приглашайте ее сопровождать вас в ваших эскападах. Но думаю, что после первого/последнего приключения, провонявшая бензином, искусанная комарами, ошалевшая от впечатлений, она будет счастлива предоставить вам полную свободу колобродить где угодно, когда угодно, сколько угодно и с кем угодно в обмен на право не расставаться с любимым диваном.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Но опять же – без фанатизма! В смысле сначала хорошенько подумайте. А то один парень решил развлечься на воздушном аттракционе и девушку пригласил. Аттракцион в виде большой такой рогатки, из которой человека выстреливают, и он потом долго кувыркается между небом и землей. Все шло отлично до того момента, когда парня стали пристегивать на парашютной подвеске. Тут он почему-то вдруг передумал. А у девушки глаза горят: «Если ты не хочешь, тогда я попробую». Не выдержал парень прессинга, пошел пристегиваться… Вот когда он узнал наконец, из каких мест в организме адреналин выделяется.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А что касается сексуальной свободы – это и вправду святое. На том и стойте. Объясните ей популярно, что у женщины яйцеклеток немного, все они большие, упитанные и неповоротливые – их на приключения не тянет от природы, их задача – обеспечить прокорм и развитие потомства.&lt;br /&gt;Благородная задача. Но поймите же и нас! У мужчины сперматозоидов тьма, все они легкие, маленькие, непоседливые, всех их надо куда-то пристроить. И желательно при этом еще удовольствие получить – сколько той жизни. Так что если ей нужны все ваши сперматозоиды, пусть запасается неувядающей сексапильностью и ненасытным темпераментом. Если нет – тоже не беда: отлучитесь ненадолго, пристроите в хорошие руки своих шалунишек и вернетесь к ней, любимой и единственной.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У меня слишком маленький член.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это вообще не проблема. Для высококачественного секса главное – голова. Нет, именно голова, которая на плечах. То есть удобно, конечно, иметь орудие производства внушительных размеров, кто спорит. При этом можно сорвать аплодисменты, и не напрягая фантазию. Но это успех кратковременный – однообразные ощущения, даже очень приятные, приедаются. Вы когда-нибудь пробовали есть свое любимое блюдо изо дня в день по три раза? Вот именно. А с толковой головой, с фантазией да с огоньком можно разнообразить меню без конца. Буквально. Один друг сказал, что он остается полноценным мужчиной, пока у него есть хотя бы один палец. А если вы при этом еще хоть немного понимаете женскую психологию, вам придется от них (женщин) просто-таки отбиваться – когда-то ж человеку и отдыхать надо, бесстыжие!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кстати, еще о размерах. Моей хорошей знакомой неожиданно повезло: познакомилась с интересным мужчиной, то да се, дошло до интима. Снимает он штаны, а там хозяйство – как у коня. С тех пор девушка заикается. Оно вам надо, такое счастье?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я не знаю, о чем с ней говорить.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Да о ней, о том, что ее интересует. Золотое правило общения гласит: самый очаровательный собеседник – тот, кто слушает вас внимательно и проявляет видимый (лучше неподдельный) интерес к тому, что интересно вам. Боитесь показаться ей придурком, если заведете разговор о том, какое платье было на Уме Турман на церемонии Оскара? Зря. Что ж, если вы твердо решили произвести сильное впечатление, рассказывайте ей весь вечер, какой ваш начальник «чудак», и как ловко вы ему втираете. Если это не убедит ее окончательно, что вы – самовлюбленный идиот, заведите разговор о футболе и не закрывайте рот, пока она не уснет, уронив голову на стол, не плюнет вам в лицо или не удалится по-английски, резко вздернув подбородок и не прощаясь. Любое из этих действий можно считать сигналом к концу беседы. И отношений.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я не Ален Делон.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Конечно, у красавца куда больше шансов понравиться сходу, с первой встречи. Это печальная истина: обладателю спортивной фигуры, ослепительной улыбки и чистой загорелой кожи очень трудно отказать в порядочности, смелости, доброте и уме. Хвала Творцу – кто бы он ни был – он распорядился хитрее и не стал выдавать весь дефицит в одни руки. И вот, когда в результате коллективного безрадостного опыта подруг и родственниц или ее собственной печальной истории в ее голову закрадывается мысль, что не все то золото, что блестит, — появляетесь вы! Жизнерадостный и остроумный, хотя и несколько худосочный, очкарик. Верный в любви и дружбе, правда, заметно лопоухий, добряк. Утонченная артистическая натура, в меру прыщавая. Нежная душа и прекрасный хозяин, но почему-то в топорной оболочке Собакевича. И пусть победит сильнейший! Вот почему юный возраст женщины – отнюдь не бесспорное преимущество: чтобы оценить вас по достоинству, она должна знать, что почем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Хотел промолчать, самое ценное для себя сохранить, да ладно, поделюсь – чего не сделаешь ради мужской солидарности. В плане повышения сексапильности – сильнейшая вещь: МОЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ОТ ВАС НЕ ВОНЯЛО, И ЗУБЫ ЧИСТИТЕ. Все. Потом спасибо скажете.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она будет смеяться над моей сексуальной неопытностью.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не встречал еще ни одного человека, который родился бы с опытом. Если ждать, пока полностью будете готовы, прежде чем начинать какое-либо дело, вам никогда не придется ничего делать. Можно ложиться и с комфортом ждать окончания жизни – этого опасного приключения. Лучше еще раз мысленно сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, поздравьте себя с тем, что вы такой замечательный – и вперед, за опытом! Женщины ценят уверенность в себе (не путать с наглостью и развязностью). А будете сопли жевать, так вам и опыт ни к чему.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Предположим, вы превзошли самого себя и все равно получили от ворот поворот. Не зацикливайтесь! Это все сказки про вашу единственную половину. Девушек много, хороших и разных. Проявив волю к победе всегда можно найти таких, которым с вами будет хорошо. Так зачем приставать к тем, у кого на вас аллергия, и потом рядом с ними мучиться?!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она встречается со мной ради моих денег.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это же счастье, что она вообще с вами встречается! Вы ведь не случайто ее выбрали, у вас хороший вкус? Пусть сегодня она встречается с вами ради красивой жизни, которую вы можете обеспечить. Кто вам мешает сделать так, чтобы завтра она разглядела и другие ваши достоинства? Других достоинств нет? Ну так тем более – порадуйте женщину хотя бы материально!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А как быть, если она вообще не способна ценить ничего, кроме материальных ценностей?! Если блеск жизни в ее глазах и румянец страсти на ее щеках вызывают только суммы с большим количеством нулей? Советую вам в следующий раз при выборе подруги смотреть не только на ее грудь, попку и ноги, но еще и на выражение лица. А самым продвинутым рекомендовал бы даже попытаться говорить с ней, как с человеком.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она не понравится моим друзьям и родственникам.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Можно подумать, что лучше будет, если она им (друзьям и родственникам) очень даже понравится. Будете потом, вместо того, чтобы ездить на работу, охранять ее денно и нощно, а вместо того, чтобы вечером расслабляться в кругу друзей, вычислять, кого из этих самых друзей «в кругу» нет и где этот гад может быть.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А если серьезно? Если серьезно, то такие страхи – это даже не детский сад. Потому что в младшей группе детского сада нормальный мужик Димон, присмотрев себе в подруги кареглазую Катю, не глазеет по сторонам, нравится она кому еще или нет, а, деловито сопя, принимается помогать ей рыться в песочнице. Человек понимает толк в жизни: важно, что им хорошо вместе!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Представьте, что было бы, если бы и от вас требовалось «обаять» всех ее подруг и «умаслить» всех родственников? Насколько усложнилась бы задача?! А самое интересное, когда через пару месяцев после свадьбы выясняется, что все вокруг на молодую пару не налюбуются, подруги в нем души не чают, родственники с нее пылинки сдувают, а он и она видеть друг друга не могут без зубовного скрежета – рассмотрелись наконец.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Короче. Счастье в личной жизни никогда не бывает безоблачным, полным и окончательным.&lt;br /&gt;Но не будем уподобляться тому пессимисту, который дал другу, живущему в другом городе, телеграмму следующего содержания: «Все кончено. Я женился. Прощай».&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 21:09:33 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=709#p709</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Мужские постельные комплексы</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=708#p708</link>
			<description>&lt;p&gt;Как бы они ни хотели казаться смелыми и мужественными, на самом деле среднестатистический мужчина — существо довольно пугливое. Как показали исследования немецких ученых, боятся мужчины буквально всего: быть недостаточно любимыми своими отцами (почему-то этот страх у них стоит на первом месте), быть отвергнутыми женщиной, несчастных случаев, потери контроля над подчиненными и так далее. Впрочем, пусть уж они сами как-нибудь справляются с подобными страхами, нам и своих собственных достаточно. Но есть одна сторона жизни, где трепетная и ранимая мужская душа может доставить женщине немало хлопот. Согласитесь, если ваш любимый в самый ответственный момент начинает нервничать, об удовольствии можно забыть. Итак, чего же они боятся в постели? Вот наиболее распространенные мужские страхи: «А вдруг не получится?» Где-то в подсознании каждого мужчины сидит этот страх. Особенно бурно он проявляется, если подобная ситуация с вашим героем уже случалась. Впрочем, у мужчин существует миф, что каждому из них отмерено определенное количество спермы, а следовательно, и половых актов, на всю жизнь. Поэтому даже те, у кого еще ни разу не случалось осечек, побаиваются, что в один далеко не прекрасный день их лимит будет исчерпан. Что ж, мнение, конечно, исключительно глупое с научной точки зрения, но… Поэтому, если ваш потенциальный любовник под любым предлогом откладывает момент близости, скорее всего, он испытывает чувство страха. И тут вы должны быть очень осторожны. Не давите на него, но и постоянно давайте ему понять, что он вам крайне интересен. Если вам все-таки удалось затащить своего трусишку в постель, берите инициативу в свои руки. Когда «процесс пойдет», он забудет о своих страхах.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Месячные.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Многие мужчины, узнав, что у дамы критические дни, моментально дают обратный ход. Некоторым секс в этот период кажется неэстетичным, но есть и такие, кто уверен, что в менструальной крови женщины живут бактерии, способные занести инфекцию в его самый важный орган. Опять же глупость, вы-то знаете, что опасность заражения существует только для вас, ведь у женщины риск подцепить инфекцию во время месячных значительно возрастает. Но, коль скоро мужчины предпочитают верить в подобную чушь, а не в научные данные, обязательно предупредите партнера о своем состоянии и, если он сам не проявит инициативы, перенесите любовные утехи на другой день.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Девственность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Узнав, что вы — девственница, больше половины мужчин просто-напросто сбегут с дикими криками, потому что жутко испугаются. Боятся они в первую очередь дополнительной ответственности: вдруг сразу же после полового акта вы вцепитесь в него мертвой хваткой и потащите в загс. Еще одна причина страха перед девственностью — боязнь мужчины причинить девушке боль. Поэтому, чтобы не ошарашивать кавалера подобной новостью уже во время&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;близости, предупредите его о своей девственности заранее. Чтобы предотвратить попытку к бегству, сразу же оговоритесь, что не станете покушаться на его независимость, так как слишком цените свою собственную.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сравнения.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если вы расскажете своему мужчине о своем потрясающем романе с Васей, который доводил вас до оргазма по семь раз за один сеанс, ваш нынешний любовник может решить, что на фоне Васи он будет выглядеть пошлой пародией на жалкое недоразумение. Поэтому избегайте подобных откровений. Впрочем, говорить о Васе всякие гадости тоже не рекомендуется: во-первых, из мужской солидарности ваш кавалер тут же встанет на его защиту, а во-вторых, испугается, что, если вы расстанетесь, о нем будете говорить то же самое.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Собственная внешность.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Да, как бы они ни уверяли нас, что для настоящего мужчины собственная внешность не имеет никакого значения, на самом деле комплексов неполноценности по этому поводу у них не меньше нашего. Поэтому, если ваш любимый предпочитает раздеваться в полной темноте, а вы случайно зажигаете свет, он тут же втягивает живот и напрягает все мышцы, скорее всего, он просто стесняется своей внешности. Почаще говорите о том, как великолепна его фигура и что мужчины с небольшим животиком возбуждают вас гораздо сильнее культуристов, и его страхи со временем исчезнут.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Быстрый оргазм.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Зная за собой такую особенность, ваш поклонник скорее всего выдаст свой страх бесконечными вопросами, правда ли, что тебе было хорошо, успела ли и прочее. Это только кажется, что женщина больше мужчины боится быть брошенной, на самом деле их страх еще сильнее, особенно если причиной расставания станет неудовлетворенность партнерши в постели. Ну что ж, если вы хотите тем не менее продолжения отношений, приучите любовника к продолжительной прелюдии, пусть потрудится над вашими эрогенными зонами, почувствует свою власть над вашим телом, а в награду вы уже с удовольствием и полностью предоставите ему себя для заключительного аккорда.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Маленький пенис.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Этого очень стесняется сильная половина человечества, хотя чаще всего удовольствие партнерши от этого не зависит. От одной семидесятилетней знакомой, имеющей любовника на двадцать лет моложе ее, я услышала замечательную фразу: «Маленький — большой — это не главное, был бы веселый». Вот и вам придется убедить вашего маломерочка, что веселее его инструментика ничего на свете нет. А если серьезно, то подбор специальных поз для глубокого проникновения фактически сведет проблему к нулю.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Активность или холодность партнерши.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В первом случае мужчину пугает приказной тон любовницы и указания, как, что и с какой скоростью делать. Босс вместо женщины в постели — это унизительно, поэтому, чтобы добиться своего, лучше просто хвалить его за каждое удачное поглаживание и просить задержаться на этом моменте, причем именно просить, пусть чувствует вашу зависимость и себя в роли повелителя. Во втором случае любимого пугает женская бревнообразность. Он вертится как муха на выключателе, а толку… В общем, кому приятно выполнять роль некрофила, причем с любимой женщиной. Встряхнитесь, поиграйте немного, изобразите страсть, ведь не случайно говорят, что улыбка, даже насильная, повышает настроение. А вдруг и вы, увлекшись ролью, войдете в образ страстной куртизанки. Итак, предупрежден — значит, вооружен. Теперь вы в курсе мужских постельных страхов, пора зажигать свечи и охлаждать шампанское.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 21:07:44 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=708#p708</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Твигги: можно выглядеть стильно и после сорока лет</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=707#p707</link>
			<description>&lt;p&gt;Легендарная манекенщица Твигги (Twiggy) – одна из самых знаковых икон стиля для 60-х годов, однако во всем, что касается моды, она и сейчас остается образцом для подражания.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;19 сентября она отпраздновала свое 59-летие, и теперь успешно работает возрастной моделью.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Твигги, ставшая официальным лицом известной компании Marks &amp;amp; Spencer, говорит, что женщина способна оставаться стильной и не отставать от моды даже после сорока лет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;quot;Становясь старше, я получаю возможность использовать накопленные знания о самой себе, о том, что мне идет или не идет… Преимущество зрелого возраста в том, что вам уже не нужно делать, носить или говорить того, чего вам не хочется. Лишь после тридцати я перестала волноваться из-за того, что думают обо мне другие… После сорока у нас есть шанс начать наслаждаться собой. Успешный подбор одежды скорее зависит от вашего настроя, от уверенности в том, что вы носите, в понимании, что тот или иной наряд &amp;quot;работает&amp;quot; на вашу фигуру&amp;quot;, - добавляет она.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Слова Твигги – великолепный совет для женщин любого возраста, ведь только спокойствие и уверенность в себе помогают оставаться действительно стильной и достойно &amp;quot;вынести&amp;quot; на публику даже самый рискованный образ.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 18:57:16 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=707#p707</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Недостатки добрачного секса</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=706#p706</link>
			<description>&lt;p&gt;Факт 1. Добрачный секс зачастую ведет к разрыву. Исследования показывают, что пары, занимавшиеся сексом до брака, распадаются легче.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Точно так же и помолвленные, вступив в сексуальные отношения, эту самую помолвку разрывают чаше. Почему? Одна из причин заключается в том, что тяга мужчины к браку уменьшается, когда его сексуальные потребности прекрасно удовлетворяются и вне его.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Первый половой контакт может оказаться даже и восхитительным. Но, тем не менее, если партнеров притягивает друг к другу биологическая сила секса, то стоит ей только высвободиться - притяжение ослабеет. Сексуальное притяжение между мужчиной и женщиной отчасти вызвано желанием разгадать загадку другого. Стоит только «этому» случиться, и загадка не вызывает уже прежнего любопытства. А со временем отношения скорее упрощаются, нежели углубляются, как предполагала пара. Нет, интерес к сексу не пропал. Они продолжают им заниматься, но чувствуют, как что-то ушло. И если все же наступает разрыв, то теперь он куда болезненнее, чем случись он до их вступления в сексуальную связь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 2. За добрачным сексом могут скрываться серьезные трудности. Пары, допустившие секс, склонны обходить любую проблему, вместо того чтобы разобраться, глядя ей прямо в лицо. Эти паты предпочитают заняться сексом, вместо того, чтобы решить возникшую проблему в отношениях. Секс до свадьбы - это заминированный путь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 3. Добрачный секс мешает отличить любовь от влюбленности. Большинство молодых почти не отличают любовь от приятных ощущений. Когда в основе любви нет ничего иного кроме физического удовольствия, накал чувств вскоре слабеет, и людей удерживает вместе только секс. Так иногда девушка продолжает сексуальные отношения, чтобы удержать партнера. А парень использует иногда девушку лишь в угоду собственной плоти, хотя сам едва ее переносит. Обычно же чем дольше ухаживания, тем больше шансов обрести настоящую любовь. Но если молодые все же начинают заниматься сексом, то их отношения способны продолжаться уже ради одного только секса, а не ради связывающих общих интересов, целей или жизненных ценностей. Сексуальное общение заменяет духовное, и многих это устраивает, не надо «напрягаться». Но со временем это приводит к катастрофе семейных отношений, если они были основаны только на чувствах, на сексе. Исследования доказывают, что сексуальные отношения способны удерживать пару вместе от трех до пяти лет, но не больше.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 4. Дурные привычки, приобретенные в добрачном сексе, часто переходят и в семейную жизнь. Секс до брака обычно проходит далеко не в идеальных условиях - на заднем сидении автомобиля, под покрывалом на пляже. Эти неудобства плюс страх быть застигнутыми или забеременеть могут положить начало цепной реакции дурных привычек и реакций. Вдобавок к этому дискомфорт обычно лишает и полноты удовольствия. Со временем это может стать причиной частичной или полной импотенции (неспособности к эрекции) или аноргазмии (неспособности к достижению оргазма). Результаты некоторых исследований показывают, что более чем у половины женщин, состоящих в браке, отношение к сексу такое, что они уже не в состоянии получать удовлетворение от мужа, а то и вообще неспособны получить его. Женщины, да и мужчины тоже, становятся нерешительными, замкнутыми, их мучают комплекс вины и страхи, нажитые в их предыдущем сексуальном опыте. Если происходит именно так, то дурные привычки и реакции, вынесенные ими из добрачного опыта, лишают их полноты сексуального наслаждения.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 5. Добрачный секс формирует чувство вины различной степени. В Докладе Соренсона, наиболее полном на сегодняшний день социологическом исследовании подростковой сексуальности, это подтверждается результатами опроса девушек, которых попросили описать свою реакцию на первый сексуальный опыт. В списке этих описаний доминируют такие слова, как «испугана», «виновата», «встревожена», «смущена». Слова же «счастлива», «довольна» и «удовлетворена» встречались значительно реже.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Женщине при нарушении моральных устоев свойственно более обостренное, по сравнению с мужчиной, чувство вины. И чем женщина серьезнее или набожнее, тем вероятнее, что после подобного инцидента она испытает сожаление и чувство вины.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если вы снова и снова занимаетесь сексом, не будучи в браке, то чувство вины, страх и потеря самоуважения множатся. Все чаше и сильнее угрызения совести. Со временем все это всплывет на поверхность, и, скорее всего, эти негативные чувства навсегда свяжутся в вашем сознании с сексом как таковым. Эти чувства не проходят сразу же после свадебной церемонии, потому что большинству из нас не так-то просто избавиться от уже сложившихся предубеждений. Ту же степень страха, вины и стыда, с которыми вы связывали добрачный секс, вы испытаете и после замужества. Могут потребоваться месяцы, а то и годы профессионального лечения, чтобы навсегда избавиться от них.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чувство вины особенно мучительно еще и потому, что нельзя предугадать, когда оно появится. Вы можете пережить его сразу же после полового акта. А может быть, угрызения совести превратятся в более поздние сожаления. Эрнест Хемингуэй высказал предположение, что «морально» - это когда впоследствии чувствуешь себя хорошо, и «аморально» - когда чувствуешь себя после этого плохо. В основном молодежь продолжает свои сексуальные связи, потому что вовсе не ощущает своей вины. Но высказывание Хемингуэя верно лишь в том случае, если у вас появилась возможность оценить всю свою жизнь и судить, уже исходя из этого. Подростку же, едва начавшему эту практику, трудно даже предположить, что осчастливит его или ее лет в 40. Совесть - не слишком надежный советчик. Ее легко обмануть.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Одна 19-летняя женщина написала в опросе: «Это ужасно, ужасно жить с чувством вины и страха. Слава Богу за то, что Он нас прощает». Да, Бог прощает, но самому человеку все это забыть слишком тяжело.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 6. Добрачный секс нарушает девственность. Часть людей мирятся с добрачными сексуальными связями, но большинство мужчин продолжают настаивать на том, чтобы их невеста была девушкой. Какому нормальному молодому человеку будет приятно жениться на уже «использованной» девушке?&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Журнал «Медицинские аспекты сексуальности человека» провел анкетный опрос четырехсот психиатров на тему добрачных сексуальных отношений среди подростков. При опросе обнаружились довольно интересные веши. Например, такая: «Большинство психиатров продолжают считать, что в полном соответствии с двойной моралью большинство парней все еще разделяют девушек на «дурных» и «хороших», связывая это с девственностью или ее отсутствием».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В то время как множество мужчин все еще продолжают сокращать в стране удельное количество девственниц, они сами вовсе не собираются жениться на тех, кого по их же милости называют «порчеными». Странная логика, что у них на вооружении, гласит: «Я могу спать с женщиной, на которой ты хочешь жениться, но ты не можешь спать с той, на которой собрался жениться я». Исследования показывают, что около половины студентов колледжа хотели бы жениться либо на девственнице, либо на той, чье увлечение сексом начнется именно с него и им же ограничится. Мотайте себе на ус, девушки!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 7. Добрачные отношения чреваты беременностью. При добрачном сексе всегда существует риск забеременеть, вне зависимости от типа контрацепции! Около трети девушек, занявшихся сексом до свадьбы, беременеют, и количество внебрачных беременностей продолжает расти, особенно среди подростков. За последние 15 лет количество незамужних матерей в возрасте от четырнадцати до семнадцати увеличилось на 75 процентов. Например, одну пятую всех рожениц Соединенных Штатов составляют незамужние несовершеннолетние девушки. По России у меня подобных данных нет, но думаю, мы не далеко ушли. Более того, подростковая беременность - это масса осложнений у матери и ребенка. Самый надежный способ избежать этого - полное воздержание от секса.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 8. Молодая женщина, у которой много сексуальных партнеров, рискует заболеть раком матки. С началом менструаций эндокринная система стабилизируется и завершается развитие матки, фаллопиевых труб и яичников. В это время особенно уязвима шейка матки. Ее контакт со спермой одного или нескольких партнеров может дать толчок к развитию в дальнейшем карциномы (рака) шейки матки. Сперма содержит так называемые «антигены», повышающие чувствительность шейки матки и способные исказить нормы ее развития, если в матку попадает сперма слишком рано, слишком часто или от многочисленных партнеров. Исследования показывают, что чем моложе девушка, начавшая половую жизнь, чем больше у нее партнеров и чем чаще вступает она с ними в контакт, тем сильнее она рискует заболеть раком шейки матки, когда ей исполнится лет 40-45. А заболевания женских половых органов в этом возрасте встречается более чем у 50% женщин. Правда это не всегда связано с добрачным сексом, но не стоит усугублять. Более 90% этих заболеваний связаны с опухолями. Если не верите, сделайте экскурсию в гинекологическое (онкологическое) отделение местной больнице. Больше словами вас убеждать не придется.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 9. Добрачный секс может привести к болезням, передающимся половым путем. Лучше всего получить знания об этих болезнях до того, как вы вступили в сексуальные отношения. Если вы уже имели половые связи, то вам крайне необходимо узнать, как защитить себя. Многие молодые люди фактически не обладают знаниями о болезнях, передающихся половым путем, но ведут себя так, как будто знают обо всем этом. В результате они становятся калеками, страдают болезнями сердца и другими тяжелыми заболеваниями, слепнут и даже погибают. Итак, когда вы знаете, чем рискуете из-за своего неведения, станете ли вы рисковать, не избавившись от него? Литературу о венерических заболеваниях вы можете найти в любой поликлинике у венеролога, или в венерологическом диспансере.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 10. Занимавшиеся сексом до свадьбы менее счастливы в браке и более склонны к разводам. Шансы на счастливый брак возрастают, если пара не занималась сексом до свадьбы. И наоборот, чем больше пара им занималась, тем меньше шансов остается у нее на счастливую семейную жизнь. Одной из причин, омрачающих семейное счастье, являются преследующие супругов мысли о своих добрачных похождениях. К тому же некоторые склонны сравнивать сексуальное поведение своего супруга с поведением его предшественников.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Естественно, что если пара оказалась несчастливой в браке, то, скорее всего она будет искать разрешения своих проблем в разводе. Так что чем больше супруги занимались сексом до свадьбы, тем более вероятен их развод.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 11. Добрачный секс усиливает тягу к связям на стороне. Человеку, постоянно и часто менявшему своих любовников, после свадьбы трудно сделать крутой разворот, чтобы посвятить себя верной семейной жизни, освященной узами брака. Непросто обуздать развившийся до свадьбы аппетит.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Исследования взаимосвязи добрачного и внебрачного секса показывают, что имевшие добрачный сексуальный опыт склонны к связям на стороне вдвое чаше тех, кто соблюдал девственность до свадьбы. Более того, большая часть имевших связи на стороне не думают отказываться от них и впредь, «сломанное табу» на связи с другими партнерами, будет способствовать поиску «разнообразия» на стороне. Это приводит к разрушению моральной и эмоциональной целостности семьи, а так же может «принести» букет венерических болезней.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 12. Добрачный секс может повредить вашей репутации, если не погубить ее вообще. Когда молодая женщина приобретает репутацию распущенной, парни и воспринимают ее таковой, но уже вовсе не как личность. Если же парень получает известность как ветреник, ему тоже трудно будет убедить свою невесту в серьезности своих намерений и способности оставаться верным все годы супружества. Но когда дело касается репутации, здесь девушка проигрывает все же больше парня. Ведь мужской природе свойственно нечто такое, что заставляет буквально трубить о своих победах. Большинство мужчин прибегают к сексу из простого желания порисоваться перед друзьями. На мужчину редко приклеивают клеймо блудника. Женщина «блудница» остается таковой на долгие годы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 13. Добрачный секс может вызвать неуважение одного партнера к другому. Результаты исследований однозначно говорят, что чем несерьезнее намерения мужчины, тем больше вольностей с женщиной он себе позволяет. Если он уважает женщину и ему дорого ее расположение, то обычно он будет с нею сдержан. «После этого я просто перестал ее уважать, - обычно говорит парень о девушке, которой он обладал. - Если она позволила это со мной, может позволить и с другим». Впрочем, вполне возможно, что уважения-то и не было. А иногда обычные пересуды с друзьями разрушают его уважение к ней. Даже если пара и уважала друг друга, то все равно маловероятно, что друзья станут уважать их больше после случившегося. Обычно все это служит лишь поводом для приятельских шуточек и пошлостей. Парень практически не в состоянии сохранить уважение к девушке, если слышит от своих друзей в ее адрес грубые и вульгарные насмешки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Иногда девушке кажется, что парень утратил к ней всякий интерес, и она может его потерять. Тогда бывает, что она пытается удержать его, снимает все запреты и проявляет при этом даже некоторую сексуальную агрессивность. Если женщина не уважает себя до замужества, то как мужчина может быть уверен (пусть даже и после свадьбы), что их дети от него? А как может быть уверена она, что он остается ей верен? Уважение - это главное и в браке, и до него. Если вы занимались добрачным сексом, то об уважении говорить сложно.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 14. Отклик женщины в период добрачного секса скорее всего будет неполным и неудовлетворительным. Большинство женщин ничего не получают в добрачном сексе (иногда из-за невежества партнера, не знающего, как надлежит ее подготовить, иногда в результате спешки или сложностей, возникших из-за ее сопротивления). Девушки чаще мужчин противятся сексу. И это естественно, ведь печальные последствия чаще выпадают именно на их долю. Процесс сексуального возбуждения женщины значительно сложнее мужского, и обычно мужчине необходимо время и терпение, чтобы научиться возбуждать женщину до максимальной отдачи.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Помимо этого, существует масса доказательств того, что девочки, девушки и молодые женщины не столь отзывчивы в сексе, чем в более зрелом возрасте. Сто против одного, что девушку такой опыт лишь напугает. Также маловероятно, что за краткий период занятий сексом в ней разовьется способность испытывать оргазм. Так уж устроена женщина, что ее сексуальные запросы полнее всего удовлетворяются в надежном браке, когда ее отношения с мужем основаны на полном доверии. Ее неспособность к отклику может пробудить в ней страхи по поводу своей сексуальной состоятельности, хотя для этого и нет причин. А женщина, подсознательно испытывающая страх забеременеть (даже если оба предохраняются), может сдерживать себя больше, чем следует, и соответственно получит меньше удовольствия. Без самоотдачи и расслабления ее физиология будет проявляться не в полную силу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 15. Добрачный секс может привести к сексуальным расстройствам и у мужчины. Один молодой человек, страдавший импотенцией (неспособностью к эрекции) в первый год брака, сказал: «Когда мы жили вместе, мой сексуальный позыв был сильнее, чем сейчас». Другой признался, что впервые испытал импотенцию после того, как его с подружкой застали ее родители. Студент университета, занявшийся сексом со своей возлюбленной за несколько недель до свадьбы, говорил своему консультанту: «Каждый раз, когда мы ложимся в постель, у меня не подымается, и жена не может с этим смириться». Все эти три случая спровоцированы добрачным сексом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Преждевременная эякуляция (выброс спермы) может возникнуть вследствие дурных привычек, приобретенных до свадьбы. Страдающий ею мужчина (по крайней мере, в половине случаев) не может контролировать семяизвержение и неспособен довести женщину до оргазма. Эта проблема больше относится к молодым, чем к более зрелым, и обычно берет свое начало во временах юности, когда мужчина занимался жестким петтингом и привык получать оргазм без введения полового члена во влагалище во время коротких свиданий в машине или второпях где придется, и все это под страхом быть застигнутыми.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Замедленная эякуляция (менее распространенный недуг, когда мужчина не может долго прийти к семяизвержению) тоже часто берет начало в беспорядочной жизни до брака.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 16. Добрачный секс снижает значимость медового месяца, одного из самых чудесных социальных достижений человечества. Незабываемые дни прекрасного и счастливого медового месяца пара будет вспоминать долгие годы. И уже в семейной жизни супруги будут снова и снова вспоминать медовый месяц как одно из самых прекрасных событий своего романа и супружества. Одно из исследований показало, что медовый месяц имели 87 процентов пар, сохранявших себя до свадьбы, и лишь 47 процентов тех, кто были до свадьбы близки. Один 25-летний женатый мужчина утверждал следующее: «Добрачный секс лишил меня всех надежд на медовый месяц, и, конечно, мне очень жаль, что все так случилось».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сексуальный контакт очень сильно окрашен эмоционально. Если вы проводите первая брачную ночь с законным супругом, то это принесет во много раз большее наслаждение и запомниться на долгие годы. Если вы имели добрачные связи, то первая брачная ночь будет просто очередным сексуальным наслаждением, может быть, не самым лучшим. Вы потеряли то, что уже никогда не вернете: чистоту и новизну сексуальных отношений в семье.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 17. Добрачный секс формирует определенные привычки. Способы проявления своих чувств входят в привычку. Если в вашей семье было принято проявлять свои чувства объятиями и поцелуями, то и вы будете поступать так же всю жизнь. Точно так же люди, привыкшие ходить по улице, взявшись за руки, будут делать это по привычке. А тем, кто привык заниматься петтингом вплоть до соития, будет очень трудно удержаться от него впоследствии. Они будут ожидать и даже требовать от партнера подобного же проявления чувств. Дело в том, что это уже будет происходить на подсознательном уровне, и как бы вам не хотелось «подключить» свой разум, это будет удаваться с трудом. Потом вы всё равно вернетесь к своим привычкам.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 18. Добрачный секс меняет жизненную позицию. Совершенно невозможно предугадать, как изменится после полового контакта жизненная позиция ваша и вашего партнера. Так или иначе, но вы уже не будете прежними. Случившееся чревато множеством последствий, на которые вы не в силах повлиять. Может случиться так, что и себя, и своего партнера, да и всю жизнь в целом вы увидите теперь другими глазами. Например, в результате произошедшего сексуального контакта вы можете сильно привязаться к другому - и такая эмоциональная связь не разрушается иногда даже годы спустя, несмотря на то, что оба связаны узами брака с другими людьми. Или женщина, уступившая сейчас, впоследствии будет воспринимать близость как коммерческое предприятие, в котором секс является прерогативой мужчины. Некоторые после добрачной близости испытывают чувство стыда: им кажется, что ими воспользовались, запятнали их. Другие переживают смятение и потрясение, третьи - невосполнимую утрату.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 19. Добрачный секс разрушает связь с Богом. Трудно соблюдать указания Господа в одной сфере жизни и не соблюдать их в другой. Исследования показывают, что добрачный секс реже встречается среди людей строгого религиозного воспитания. Чем чаще они посещают богослужения в церкви, тем реже среди них добрачные связи. В результате исследований, проведенных в одном из университетов, установлено, что из числа пар, когда оба регулярно посещали церковь, вступали в сексуальные отношения до свадьбы только 28 процентов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Результаты опроса 370 неженатых и незамужних студентов колледжа, правоверных христиан показали следующее:. 67 процентов из них сообщили, что никогда не имели половых актов. Эта цифра может показаться не безумно большой для христиан, но во многих случаях студенты утверждали, что занимались сексом до обращения в веру.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Может быть, взаимоотношениям с Богом в вашей сегодняшней системе ценностей отведено не слишком большое место, но не исключено, что в ближайшем будущем вы отнесетесь к этому иначе, например, заглянув в глаза своему первенцу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Факт 20. Чем больше сексуальных связей и партнеров, тем ощутимее ущерб от добрачного секса. Дело не столько в том, что молодой человек занимается сексом, сколько в том, как часто и со сколькими партнерами. Если молодой человек до свадьбы занимался сексом только с одной партнершей, то все недостатки сохранятся, но ущерб будет не так силен, как если бы партнерш было много.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Тут приведены только факты. Поэтому просто спрошу: устраивает ли вас подобная перспектива на будущее?&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 18:56:46 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=706#p706</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Похудение для лентяев</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=705#p705</link>
			<description>&lt;p&gt;Ну вот, наверное, весы сломались, ведь я не могла поправиться на целых восемь килограмм всего за две недели отпуска. Такая мысль не покидала меня до тех пор, пока на работе мне не сказали: Выглядишь отдохнувшей, поправилась.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ну, друзья, если у вас проблема такая же, как у меня, тогда встаем на путь похудения вместе.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не следует обливаться крокодильими слезами (как это делала я). Ведь уже через неделю работы ты сбросишь примерно, 1/3 того, что успела кропотливо отложить на своем любимом животике или других проблемных местах. Если же этого не произошло, бей тревогу, а лучше закрой холодильник на амбарный замок. Правда не стоит отказываться от пищи вообще, да и мучить себя диетами не стоит, лучше уменьшай свою порцию постепенно вдвое каждые три дня.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Т.е первые три дня ешь столько, сколько ешь всегда, затем уменьши порцию пополам, чтобы не обмануть себя положи столько, сколько хочешь съесть, а потом просто отложи половину обратно, однако не стоит заведомо увеличивать порцию (в общем-то, как это делала я), тебе это пользы не принесет. Когда твой желудок привыкнет к небольшому количеству еды, ты не будешь испытывать голод.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если же ты так хочешь, есть, что во сне воспеваешь колбасу, попробуй пожевать жевательную резинку, если же эта хитрость не прошла, и твой животик оказался умней, чем тебе казался сначала, свари гречневую крупу на чистой воде. Гречневая крупа играет роль щетки, выводя из организма шлаки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Можно конечно посоветовать тебе считать ккал., но я, например, останавливала свои подсчеты уже на первом банане. Хотя столь кропотливое занятие поможет тебе отвлечься от желания поесть.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Можно записаться в спортивный клуб на тренировку по аквааэробике или восточным танцам, это поможет подтянуть мышцы и вытащит у тебя из кошелька деньги, которые ты, возможно, потратила бы на торт.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ну а если у тебя нет времени (как его нет у меня), и аквааэробика тебе только снится, пользуйся вот такими моими советами:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Учись передвигаться пешком (даже если это пять-шесть остановок или 10-15 этажей).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- Перед едой выпивай стакан воды (это поможет тебе контролировать свой аппетит),&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- жуй только мятную жевательную резинку (мята отбивает чувство голода),&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- ложись спать пораньше (во сне калории сжигаются с удвоенной силой),&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- не ешь после шести, если ложишься спать в десять вечера, после пяти, если в девять и т.д.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;А главное не жди, что через пару дней ты сбросишь весь лишний вес, но уже через месяц ты к удивлению своих коллег, будешь прекрасно выглядеть в самом открытом платье.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 18:54:52 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=705#p705</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=704#p704</link>
			<description>&lt;p&gt;Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6-й день: 1 л кефира.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;7-й день: 1 л минеральной воды.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 18:47:18 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=704#p704</guid>
		</item>
		<item>
			<title>УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 2 НЕДЕЛИ</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=703#p703</link>
			<description>&lt;p&gt;Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.&lt;br /&gt;Убрать живот - значит очиститься от шлаков.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.&lt;br /&gt;Убрать живот и спорт.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа – она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем – это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.&lt;br /&gt;Убрать живот и питание.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо – принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 18:46:24 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=703#p703</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что вы сейчас слушаете ???</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=702#p702</link>
			<description>&lt;p&gt;прикольно) :cool:&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 18:38:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=702#p702</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Не дай жизни себя кастрировать!</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=700#p700</link>
			<description>&lt;p&gt;Природа на всякий случай одарила мужчин щедрее, чем женщин. Чтобы компенсировать возможную их убыль в борьбе за выживание, мужчине выдан аванс вечной молодости. То есть в придачу к широким плечам, железным мускулам и мощному сердцу еще и способность делать детей вплоть до последнего вздоха.&lt;br /&gt;Отчего же иной современный мужчина начинает стареть, отращивать животик, терять мышцы и интерес к женщинам, едва ему перевалит за 35 - 40? Современная наука уверяет, что гораздо больше трех любимых вещей (дивана, автомобиля и пива - очередность расставьте сами) в этом повинен гормон тестостерон. Точнее, его дефицит - единственный дефицит, который должен волновать истинного мужчину.&lt;br /&gt;Тестостерон - основной мужской половой гормон (андроген), вырабатывается в яичках. Он регулирует функцию половых органов мужчины, отвечает за поддержание мышечной массы и сжигание жиров, влияет на процессы ожирения, способность к мышлению и запоминанию. Сбои в выработке тестостерона приводят к нестойкой эрекции, слабой эякуляции, отсутствию влечения. Тестостерон настолько важен для мужчины, что даже кратковременное снижение его уровня может привести к резкому падению сексуальной активности, а потом и практически к полной импотенции.&lt;br /&gt;Чтобы воочию представить себе последствия нехватки тестостерона, достаточно вспомнить о… евнухах. С очень давних пор было известно: чтобы лишить мужчину сексуальной силы и энергии, его достаточно кастрировать. Это на языке современной медицины как раз и означает – создать в организме дефицит тестостерона. Вот какая, оказывается, тут кроется трагедия.&lt;br /&gt;Но самое удивительное состоит в том, что явления, вызванные у евнухов искусственно, наблюдаются и у нормальных мужчин, но уже в преклонном возрасте. И повинен в этом как раз недостаток тестостерона. Выработка этого гормона растет с началом полового созревания достигая пика в 20-25 лет. Позже у здоровых мужчин продукция тестостерона сокращается, и к 80 годам составляет всего лишь 40% от уровня 25-летнего.&lt;br /&gt;Но это у здоровых мужчин! У большинства же наших современников картина куда более печальная. Медицинская статистика неутешительна: около 40% мужчин старше 45 лет, приходящих на первичный прием к терапевту, имеют пониженный уровень тестостерона.&lt;br /&gt;Специалисты считают, что повинны в этой плачевной ситуации малоподвижный образ жизни российских мужчин, неправильное питание, вредные привычки и, конечно же, постоянные стрессы – проблемы на работе, неурядицы с любимой, чувство вины из-за невозможности материально обеспечить семью или такой же уровень жизни, как у соседа. Все это ослабляет организм и нарушает многие его функции, в том числе выработку тестостерона.&lt;br /&gt;Из-за снижения тестостерона возникает апатия, мужчина становится менее работоспособным, у него развивается полнота, он становится рыхлым. Мужественность уходит, появляется аморфность, в общем, грустное зрелище. Как правило, мужчина стремится избегать секса, становится сексуальным уклонистом.&lt;br /&gt;Так что? Можно ставить крест на своей половой жизни? Ни в коем случае! Выход есть. Если восстановить в организме у мужчины нормальный уровень тестостерона, то мышечная сила, самооценка, интеллект и либидо повышаются. При этом улучшается не только сексуальность и эрекция, но и качество жизни.&lt;br /&gt;Для повышения уровня тестостерона нередко советуют применять синтетические гормональные препараты. Однако российские мужчины не слишком-то хотят их использовать. Проведенный среди российских мужчин опрос показал, что почти половина из них в случае необходимости готовы принимать средства для улучшения потенции. Но показательно то, что россиян в первую очередь интересует безопасность для здоровья таких препаратов (30% опрошенных) и возможность потом иметь секс «без таблеток» (26%).&lt;br /&gt;К счастью, сегодня уже есть средство, отвечающее всем этим требованиям – российский препарат «ВИАРДО».Организм мужчины ведь сам может производить тестостерон. Ему надо только помочь – дать необходимое количество «строительного материала». Такого, как, например, природный растительный гормон – фитостерон. Значительное количество этого важного для мужской сексуальности вещества как раз и находится в препарате «ВИАРДО».&lt;br /&gt;При регулярном приеме капсул «ВИАРДО» появляется реальная возможность наладить в организме достойную выработку тестостерона, и в результате сексуальные возможности мужчины повышаются. Улучшается настроение, мужчина вновь чувствует себя сильным и способным решать любые проблемы.&lt;br /&gt;Чем обусловлена такая высокая действенность этой биологически активной добавки? Тем, что природные компоненты «ВИАРДО» помогают решать мужские проблемы естественным путем. Организм сам повышает выработку тестостерона в том объеме, который мужчине необходим. Благодаря чему, собственно, сексуальные возможности мужчин повышаются.&lt;br /&gt;Так что не дайте жизни себя кастрировать! Позаботьтесь о том, чтобы помочь своему организму поддерживать необходимый уровень тестостерона. Кстати, в аптеках уже появился и новый препарат «ВИАРДО ФОРТЕ» - с повышенным содержанием активных компонентов и ключевого с точки зрения мужской потенции фитостерона.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 00:06:39 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=700#p700</guid>
		</item>
		<item>
			<title>10 привычек, делающих живот плоским</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=699#p699</link>
			<description>&lt;p&gt;Расслабьтесь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды).&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.Стаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе, как говорит доктор Сейдель.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Перестаньте курить.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Курение помогает мне быть стройным» - утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков, говорит доктор Сейдель.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ешьте побольше волоконной пищи.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Это положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота, сообщает Лоуренс Дж. Ческин, доктор медицины, гастроэнтеролог и директор Центра Джона Хопкинса по управлению весом в Балтиморе. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пейте много воды.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В предменструальный период пейте очень много воды. Это поможет убрать вздутие, не навредив общему состоянию организма.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Не забывайте о костях.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Остеопороз – болезнь, поражающая кости. Слабые кости позвоночника не в состоянии удержать вес организма, а это со временем может привести к сутулости. «Сутулясь, не остается места для брюшной полости и поэтому живот начинает выпирать» -&amp;#160; говорит Вилибалд Наглер, доктор медицины, физиотерапевт на пенсии Нью-йоркского корнельского медицинского центра. Если вам 50 и больше, нужно каждый день принимать 1200 мг кальция с пищей и пищевыми добавками. (Если вам меньше 50, то ежедневная норма кальция – 1000 мг.)&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Занятия аэробикой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Никакие упражнения не помогут сделать живот плоским, пока мышцы скрыты слоем жира. Самый лучший способ – занятия аэробикой от 45 до 60 минут, пять раз в неделю. После того, как Барбара Тейлор, Пасадена, штат Калифорния, начала бегать, ходить, подниматься по лестницам не менее часа, пять раз в неделю, она не только открыла брюшные мышцы. Она похудела с 16 размера до 4, сбросив при этом около 30 кг.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Втягивайте живот.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Дженетт Фридман, 54 года, г. Остин, штат Техас предлагает представить, что внутри «магнит, который тянет живот к позвоночнику». «Максимально втягивайте живот, чтобы это не вызывало неприятных ощущений, и скоро это войдет в привычку – как например дышать - говорит она - Делайте это всегда, как только вспомните. Вскоре привыкнете».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Избавляемся от лишнего веса.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Анжела Суси, 50, Ванкувер, Британская Колумбия, избавилась от 13 см на талии и похудела с 12 до 3 размера. «В апреле я влезла в купальник, который носила в 20 лет! - сообщила она - Это как новое рождение! Живот стал намного площе, мышцы более заметны». Поставьте себе цель – физические упражнения два-три раза в неделю.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Нагружаем брюшные мышцы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Делайте физические упражнения по возможности стоя. В этом случае мышцы живота тоже работают. «Это помогает держать тело в определенной массе и укреплять его» - утверждает Теми Странк, Эммаус, штат Пенсильвания, инструктор по фитнесу. Следите за собой. Осанка должна быть всегда правильной, а мышцы живота - подтянуты, но при этом не задерживайте дыхание.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 00:04:48 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=699#p699</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Сперма: важно и количество, и качество</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=698#p698</link>
			<description>&lt;p&gt;Сперму с древних времен наделяли магическими свойствами, считая, что именно в ней заключена таинственная «жизненная сила». Ученые и по сей день не разгадали многие загадки этой биологической жидкости, представляющей предмет гордости каждого мужчины. Каждую секунду в яичках вырабатывается почти 1000 сперматозоидов. Каждый день появляются 72 миллиона новых маленьких клеточек, несущих в себе всю наследственность будущего отца. Этот невероятно производительный процесс начинается в период полового созревания и продолжается практически до самой смерти. Поэтому распространенное опасение, что у мужчины могут кончиться сперматозоиды, наивно и не имеет под собой никакого основания. Специальные исследования показали, что воздержание от половой жизни не улучшает качества сперматозоидов, а длительное воздержание даже уменьшает их количество. Те, кто думает, что в старости сперма не вырабатывается, также не совсем правы. Действительно, после 70 лет производство половых клеток снижается. Но у половины мужчин в возрасте от 80 до 90 лет в сперме есть жизнеспособные сперматозоиды.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Долгий путь&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Образование одного сперматозоида в яичках — процесс длительный, он занимает около 72 дней. Большую часть этого времени клетки созревают в яичках, причем подвергаются строгому контролю: дефектные сперматозоиды съедаются специальными клетками — сперматофагами , контролерами качества. Впрочем, несколько миллионов некачественных сперматозоидов могут «прорваться» дальше, но на оплодотворяющую способность спермы они не повлияют. Созревшие клетки попадают в придатки яичек, где под действием жидкой питательной среды окончательно созревают, начинают активно двигаться и проходят по извитым канальцам придатков огромное расстояние — около 6 метров. Эта тренировка перед финальным забегом за яйцеклеткой длится 2-4 недели.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В придатках сперматозоиды хранятся до тех пор, пока не произойдет семяизвержение. Если эякуляция не наступает в течение месяца, то они гибнут и разлагаются, уступая свое место новым. По семявыносящим протокам мощными мышечными толчками семя перебрасывается к мочеиспускательному каналу, где во время эякуляции смешивается с жидкостью из семенных пузырьков и предстательной железы. Выделения семенных пузырьков богаты фруктозой, которая придает сперме студенистость и увеличивает ее объем. В предстательной железе вырабатывается секрет, содержащий спермин (он придает сперме характерный запах), а также антибактериальные соединения и вещества, разжижающие сперму и еще более активирующие сперматозоиды. Отсутствие запаха у спермы говорит об отсутствии секрета предстательной железы. Смешение простатического секрета и содержимого семенных пузырьков происходит уже в мочеиспускательном канале во время эякуляции. Эякулят при этом выбрасывается тремя частями — первый и последний выброс бедны сперматозоидами, а основная масса половых клеток находится в средней порции.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;«Гонка на выживание»&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В кислой среде влагалища сперматозоиды, приспособленные к щелочной среде, быстро гибнут. Из нескольких сот миллионов мужских половых клеток выживают в женских половых путях лишь несколько сотен. Одни просто недееспособны, другие отказываются преодолеть шейку матки, третьи погибают в матке. Часть сперматозоидов «сбивается с пути» и попадает не в ту маточную трубу, где их будет ждать яйцеклетка. Но самые настырные все же добиваются своего, если, конечно, яйцеклетка уже готова их принять. А если ее время еще не настало, то самые терпеливые ждут, когда же произойдет овуляция.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как правило, они собираются вместе: так легче выжить. А прожить в женских половых путях и сохранить дееспособность сперматозоиды могут от 2 до 7 дней. Средняя скорость движения сперматозоида — 3 мм в минуту. Но на прямых дистанциях свеженький, активированный сперматозоид может развивать скорость до 44 мм в минуту. То есть теоретически уже через пару минут сперматозоиды достигают яйцеклетки. У более быстрых — больше вероятность оплодотворить яйцеклетку. Скорость — главное условие победы в гонках. Поэтому первым к финишу приходит действительно сильнейший. Из 200-400 миллионов сперматозоидов, содержащихся в 4 миллилитрах спермы, побеждает только один. Считайте, что все мы — дети настоящих чемпионов! И не забудем, что даже самый быстрый, красивый и мужественный сперматозоид ничего не стоит без одинокой яйцеклетки. Ведь только великое таинство слияния двух миров — зачатие новой жизни — придает смысл той немыслимой суете, в которой ежесекундно живут сперматозоиды.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Количество и качество&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для оплодотворения достаточно одного сперматозоида, но, как ни странно, чтобы он все же добрался до яйцеклетки, необходимо, чтобы вся сперма была в полном порядке. И здесь важно как количество, так и качество спермы и содержащихся в ней половых клеток. Содержание сперматозоидов в эякуляте здорового мужчины в среднем от 200 до 400 миллионов, при 50 млн/мл еще возможно оплодотворение. Средний объем спермы — 3-4 мл. Если ее выделяется менее 1 мл, то сперматозоиды будут плохо защищены от кислотных выделений влагалища и скорее всего не выживут. Чем чаще происходит эякуляция у мужчины, тем меньше в ней сперматозоидов. Но это не страшно, поскольку для оплодотворения нужен всего один.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При частой эякуляции меняется и консистенция спермы — она становится более жидкой. Если взглянуть на сперму под микроскопом, то может показаться, что вы попали на бал. Одни клетки двигаются по прямой, как по паркету, вращаясь вокруг своей оси, другие кружатся вокруг своей головки, иные просто колеблются на месте, изредка подергивая хвостиками, а часть стоит в сторонке. Даже у здорового мужчины лишь 75-80 процентов сперматозоидов обладают нормальной подвижностью. Если подвижных сперматозоидов меньше 30 процентов, с оплодотворением могут быть проблемы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Важно не только количество, но и качество сперматозоидов. При этом дефектные сперматозоиды встречаются и в нормальной сперме, их может быть несколько миллионов: клетки с чрезвычайно маленькой или необыкновенно большой головкой, с разбухшей или удвоенной головкой, с изгибом шейки, с удвоенными или утроенными хвостами. Их должно быть не больше 9 процентов. Если аномальных сперматозоидов больше, то, как правило, это указывает на какие-то генетические нарушения. Нормальная сперма молочного цвета, при малом ее количестве — прозрачно-голубая. Если в сперме много лейкоцитов, то она приобретает желтоватый (гнойный) вид, что указывает на воспаление. Розовый цвет спермы получается от примеси крови и свидетельствует о заболеваниях верхних отделов мочеиспускательного канала. При отсутствии сперматозоидов сперма, как правило, бывает прозрачной.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 00:03:12 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=698#p698</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как сделать грудь красивой</title>
			<link>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=697#p697</link>
			<description>&lt;p&gt;Массаж груди&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; Упругая, крепкая, красивая, с нежной, гладкой кожей… О такой груди мечтает каждая женщина. И неспроста: красивая грудь - предмет гордости любой из женщин. Но что толку в том, если вы будете только мечтать, не прикладывая никаких усилий для воплощения своих желаний в реальность?! В общем-то, любая женщина способна сделать так, чтобы ее грудь была в наилучшей форме. При помощи специальной гимнастики и массажа вы можете изменить размер бюста, а также подкорректировать форму. Для этого нужно не так уж много: ежедневно уделяйте своему телу 1-2 часа, возвращая ему молодость и красоту.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Массаж - один из самых эффективных методов, помогающих сохранить упругость и &lt;br /&gt;эластичность кожи. Благодаря массажу улучшается кровообращение, усиливается отток лимфы, нормализуется обмен веществ. &lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; В последнее время появился большой выбор специальных кремов и бальзамов, помогающих подтягивать дряблую, обвислую грудь, восстанавливая тургор кожи в области груди и декольте. Выполняя массаж, всегда рассчитывайте силу, с которой вы воздействуете на кожу и мышцы своего тела. Так, от различных видов массажа с сильными давящими воздействиями, в том числе и отшелушивающего, рекомендуем отказаться, поскольку он может повредить молочные железы.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Гидромассаж груди&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160; Наиболее простым в выполнении и одним из самых эффективных видов массажа является аква- или гидромассаж, или, проще говоря, массаж водой, поскольку вода оказывает мягкое, щадящее воздействие на кожу и повышает тонус мышц.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; В зависимости от поставленной цели можете использовать струю воды, ванну, компрессы, контрастный душ. Кроме того, это позволит вам совмещать приятное с полезным. Ведь каждый из нас ежедневно принимает душ. Так почему не заострить свое внимание на груди? Эта процедура займет у вас всего несколько минут, а результат будет превосходным, так как вода отлично тонизирует и укрепляет мускулатуру.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Массируя грудь струей воды, вы тем самым укрепляете мышцы, которые &amp;quot;поддерживают&amp;quot; бюст. Регулярный массаж придаст груди красивую и подтянутую форму.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения должны быть более интенсивными, так как именно эти зоны отвечают за высоту груди. Старайтесь избегать давления на соски и околососковую зону, так как именно в этой области кожа наиболее чувствительна. Направляйте струю плавно вверх, а затем к подмышечным впадинам, возвращаясь опять непосредственно к груди. Массаж окологрудной зоны требует более сильного нажима и интенсивной стимуляции. При массаже непосредственно груди напор струи желательно немного убавить. Продолжительность этой процедуры составляет 8-10 минут.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; После душа хорошенечко разотритесь и нанесите на грудь специальный бальзам для коррекции груди или просто питательный крем.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Не менее эффективен массаж рассеянной струей. Он более интенсивно воздействует на кожу, а также затрагивает неглубоко залегающие мышцы груди и стимулирует нервные окончания, тем самым повышая чувствительность кожи и сосков.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Массаж груди рассеянной струей проводится так: круговыми движениями продвигайте струю от ребер до плеч, захватывая зону декольте. Продолжительность такой процедуры составляет 15-20 мин. Затем просто постойте под душем, промокните кожу мягким махровым полотенцем и нанесите питательный крем.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Одно из эффективных средств поддерживания груди в великолепной форме - обливания холодной водой. Хороший эффект дает контрастный душ, то есть чередование холодного душа с горячим. Сначала вы принимаете горячий душ, затем холодный. Горячая вода очищает кожу, раскрывает поры, расслабляет мышцы, в то время как холодная оказывает стимулирующее воздействие. Холод усиливает циркуляцию крови и повышает тонус мышц.&lt;br /&gt;&amp;#160; &amp;#160; Еще один вид массажа, который хотим предложить вашему вниманию, - морской водой. Польза морской воды известна очень широко. Но для того чтобы подкорректировать свою фигуру, да и просто улучшить общее состояние, совсем необязательно начинать собирать свои вещи и тотчас ехать к морю. Приобретите морскую соль в любой аптеке и сделайте ванну с ней из расчета 100г на 1 л воды. Принимая такую ванну, осторожно помассируйте грудь круговыми движениями, без нажима.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (victoria)</author>
			<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 23:58:13 +0300</pubDate>
			<guid>https://vicusya.7bb.ru/viewtopic.php?pid=697#p697</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
